Tanpa Tepi

Kadang ketika aku sakit kepala, banyak yang terlintas dipikiran ini. ^_^ kebanyakan pikiran negatif yang muncul remang-remang. Entahlah, aku yang memunculkan pikiran itu lewat imajinasi ku atau memang pikiran itu murni ada dalam diri ku yang aku kembangkan sendiri. Aku sangat bingung ketika menghadapi aku yang tertunduk seperti berada dalam sebuah luka yang besar, aku punya kebahagiaan yang tak terkira ketika melihat hal aneh menrutku, dan tidak bagi orang. Aku tertawa sejadi-jadi namun kadang aku terdiam kembali. Tapi aku sudah banyak belajar bagaimana kembali membuat hati dan perasaan netral, agar tidak terlalu condong terlihat menyedihkan atau bahkan condong terkesan menjadi orang yang sangat menyenangkan namun disisi lain punya kepribadiaan yang membuat lingkungan sekitar punya respons " jeruk masam". ^_^
Untunglah sampai saat ini tidak pernah berhalusinasi atau apalah namanya kata om Sigi ...
Bersyukur masih punya rasa aman, punya beberapa teman yang mengerti keaadaan ku, punya orang yang selalu menunggu ku dengan sabar, punya mereka yang masih menyayangi aku meski dari jauh ^_^. Jika kita melihat kenyataannya banyak orang yang tidak memiliki kemampuan dalam coping stress maka akan terus terjebak dalam dunianya yang membuat hidup itu larut, hanya mengikuti arus air, bagai batu karang yang nanti dihempas ombak atau bahkan seperti angin yang meniup dan menggerak-gerakkan daun kering yang jatuh dari dahannya.
Takkan ada penyelesaian dari kisahnya, namun hanya akan ada sedikit penenang yang bisa kita katakan seperti layaknya obat yang menjalankan fungsinya, penenang itu akan terus menenagkan jiwanya, lama-kelamaan akan menjadi pembiasa baginya. Semoga bisa mengurangi beban dalam hati dan jiwa dengan adanya ketenagan. Hanya diri kita dan apa yang kita ketahui tentang pengalaman hidup lah yang akan sedikit membantu membuat hal yang baru untuk mencapai sesuatu yang lama kita lupa, sebenarnya telah ada dalam diri kita sejak kita dilahirkan. 



_Cinta Tulus Menafkahi Jiwa_

SIFAT DAN KARAKTER BERDASARKAN GOLONGAN DARAH

Ternyata sifat, karakter dan penyakit seseorang bisa di kaitkan dengan Golongan darah yang dimilikinya. yukk baca ini siapa tau sesuai dengan golongan darah kamu :
Golongan Darah A:
Individu dengan golongan darah A memiliki sel darah merah dengan antigen A di permukaan membran selnya dan menghasilkan antibodi terhadap antigen B dalam serum darahnya. Sehingga, orang dengan golongan darah A-negatif hanya dapat menerima darah dari orang dengan golongan darah A-negatif atau O-negatif.
Di beberapa negara seperti Swedia dan Norwegia, golongan darah A lebih dominan.
1.Sifat
1. Biasanya orang yang bergolongan darah A ini berkepala dingin, serius, sabar dan kalem atau cool, bahasa kerennya.
2. Orang yang bergolongan darah A ini mempunyai karakter yang tegas, bisa di andalkan dan dipercaya namun keras kepala.
3. Sebelum melakukan sesuatu mereka memikirkannya terlebih dahulu. Dan merencanakan segala sesuatunya secara matang. Mereka mengerjakan segalanya dengan sungguh-sungguh dan secara konsisten.
4. Mereka berusaha membuat diri mereka se wajar dan ideal mungkin.
5. Mereke bisa kelihatan menyendiri dan jauh dari orang-orang.
6. mereka mencoba menekan perasaan mereka dan karena sering melakukannya mereka terlihat tegar. Meskipun sebenarnya mereka mempunya sisi yang lembek seperti gugup dan lain sebagainya.
7. Mereka cenderung keras terhadap orang-orang yang tidak sependapat. Makanya mereka cenderung berada di sekitar orang-orang yang ber’temperamen’ sama.
Sikapmu lembut, tapi dalam mengambil keputusan nampak tegas. Suka mengalah dan ringan tangan. Suka membantu siapa saja yang sedang dilanda kesusahan. Sekalipun orang yang ditolongnya baru pertama kali dijumpainya, alias belum dikenal.Bahkan terkadang sifat sosialnya itu agak diluar batas kewajaran sebagai manusia. Habis udah tau punya uang pas-pasan misalnya, eh malah diberikan ke orang lain. Tapi ya itu, dia hanya akan memberikan pertolongan berdasarkan perasaan hati nurani alias nggak perlu diminta. Justru pada orang yang terang-terangan meminta padanya, dia amat nggak suka.Orang punya golongan darah A termasuk yang enggak mudah emosi. Meskipun perasaannya sebenarnya tersinggung, tapi nggak diperlihatkannya. Kecuali jika dianggapnya sudah keterlaluan banget, emosinya bisa nggak terkendali.Tapi namanya juga manusia, tetap punya kelemahan. Jika sudah merasa cape dalam mengerjakan sesuatu suka ngedumel/cuap2. he..he..he.. Bicaranya ceplas-ceplos, tanpa peduli pada perasaan orang lain. Pada orang yang jelas-jelas nggak disukainya terlalu diperlihatkan. Boro-boro mau ngobrol, dekat-dekat aja nggak mau.Pada umumnya orang yang memiliki golongan darah A sedikit pemalu. Itu sebabnya untuk bisa masuk lingkungan pergaulan butuh waktu beradaptasi cukup lama.
Karakter Orang Bergolongan Darah A
Orang dengan golongan darah A memiliki kekuatan karakter yang mengakar kuat yang akan membantu mereka untuk tetap tenang dalam krisis ketika semua orang panik menghadapi situasi serupa. Mereka cenderung menghindari konfrontasi, dan sesungguhnya kurang nyaman berada di antara orang banyak. Mereka biasanya pemalu dan terkadang suka mengasingkan diri. Mereka mencari keharmonisan dan sangat sopan, tetapi mereka sebenarnya tidak pernah benar-benar cocok dengan orang lain. Mereka sangat bertanggung jawab. Jika ada pekerjaan yang harus diselesaikan, mereka lebih suka mengerjakannya sendiri. Orang-orang dengan golongan darah ini selalu mengukir sukses dan sangat perfeksionis. Mereka juga sangat kreatif, dan paling artistik di antara semua golongan darah yang ada karena kesensitifan mereka.
Cara Berkomunikasi dengan Orang Bergolongan Darah A
* Jangan mengangkat topik yang konfrontatif, misalnya, topik kontroversial karena mereka orang yang tidak suka membuat konfrontasi dengan lawan bicara.
* Gunakan kata-kata yang relatif sopan karena mereka sangat sensitif dan terkadang konservatif sehingga kata-kata yang tidak sesuai dengan standar kesopanan minimal akan dapat menyinggung mereka.
* Jika menjawab usahakan dengan lengkap dan bermakna karena mereka adalah orang yang sangat sempurna dan kurang menyukai hal yang setengah-setengah.
* Mintalah pandangan dan pendapat mereka karena mereka sangat kreatif untuk hal ini dan dengarkan dengan saksama ketika mereka menjelaskan.
* Jangan melebihi mereka saat menyampaikan sesuatu. Artinya, jangan sampai mereka merasa dilampaui dalam hal kepintaran dan pengalaman, misalnya.
* Hargai mereka dengan memuji seperlunya karena pujian yang berlebihan akan membuat mereka ragu dengan ketulusan si pemuji.
Sebagai tambahan, orang golongan darah A cenderung menyukai topik-topik yang bernuansa damai dan kooperatif. Mereka tidak menyukai topik yang berkaitan dengan sepak terjang atau kepribadian orang lain yang tidak ada parameter jelasnya. Mereka sangat sensitif, dalam arti setiap kata yang diterima oleh akal sehat mereka akan menjadi tolok ukur mereka terhadap orang yang diajak berkomunikasi. Untuk itu, lebih berhati-hatilah jika berhadapan dengan orang golongan darah A ini karena mereka sesungguhnya adalah pengamat yang luar biasa.
2.Penyakit
Berikut ini Penyakit yang sering dijumpai pada Orang bergolongan Darah A
- Cepat marah,
- serangan jantung,
- gangguan saluran darah,
- kanker,
- kegemukan.
3.Makanan
Pemilik darah golongan A disarankan mengkonsumsi bahan makanan yang sedikit mengandung lektin. Para pemilik golongan darah ini memiliki lambung dengan kandungan lektin rendah. Jika asupan lektin berlebihan , maka akan mengganggu kesehatan lambung. Selain itu, mereka menghasilkan lendir yang
lebih banyak jumlahnya. Ini mengakibatkan resiko terjangkit penyakit alergi, seperti asma, infeksi telinga, dan gangguan pernapasan.
Makanan yang dianjurkan ialah kelompok nabati. Sumber hewani bisa diperoleh dari ikan dan ayam kampung, ini pun dengan jumlah dan frekuensi terbatas. Susu yang dianjurkan adalah susu fermentasi (yoghurt), krim tanpa lemak, keju alami, telur dalam jumlah terbatas.
Ciri khas:
-Sistem kekebalan tubuh tidak sekuat tipe O
-Stres bisa diatasi dengan meditasi
-Orang yang bertanggung jawab dan romantis
-Jalur pencernaan cukup sensitif
-Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengkonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan rendah lemak
Jenis olahraga:
Fisik yang menenangkan dan fokus seperti yoga dan taichi.
Berikut adalah tips hal-hal berkenaan tentang diet golongan darah A:
Sangat bermanfaat : Ikan makarel, Ikan salem, ikan sarden, keong, bayam, brokoli, wortel, jamur, kacang tanah, kacang buncis, susu kedelai, tahu, tempe, beras, bluberi, nanas, & mangga
Netral : Ikan tuna, telur, ikan hiu, ikan ekor kuning, ikan cucut, ayam kalkun, burung dara, jagung,
tapioka, gandum, labu, bawang merah
Pantang : Sapi, kerbau, kambing, bebek, angsa, kelinci, ayam hutan, lobster, gurita, kepiting, belut,
kodok, udang, cumi-cumi, mentega, susu sapi, keju, es krim, kelapa
Golongan Darah B:
Individu dengan golongan darah B memiliki antigen B pada permukaan sel darah merahnya dan menghasilkan antibodi terhadap antigen A dalam serum darahnya. Sehingga, orang dengan golongan darah B-negatif hanya dapat menerima darah dari orang dengan dolongan darah B-negatif atau O-negatif
1.Sifat
1. Orang yang bergolongan darah B ini cenderung penasaran dan tertarik terhadap segalanya.
2. Mereka juga cenderung mempunyai terlalu banyak kegemaran dan hobby. Kalau sedang suka dengan sesuatu biasanya mereka menggebu-gebu namun cepat juga bosan.
3. Tapi biasanya mereka bisa memilih mana yang lebih penting dari sekian banyak hal yang di kerjakannya.
4. Mereka cenderung ingin menjadi nomor satu dalam berbagai hal ketimbang hanya dianggap rata-rata. Dan biasanya mereka cenderung melalaikan sesuatu jika terfokus dengan kesibukan yang lain. Dengan kata lain, mereka tidak bisa mengerjakan sesuatu secara berbarengan.
5. Mereka dari luar terlihat cemerlang, riang, bersemangat dan antusias. Namun sebenarnya hal itu semua sama sekali berbeda dengan yang ada didalam diri mereka.
6. Mereka bisa dikatakan sebagai orang yang tidak ingin bergaul dengan banyak orang.
Otaknya cerdas, sifatnya periang dan rasa humornya tinggi. Demen banget ngobrol, bahkan kalau sudah ketemu orang yang dianggapnya cocok, betah ngobrol sampai berjam-jam lamanya.Orang yang memiliki golongan darah B termasuk orang yang mudah bergaul. Sahabatnya ada di mana-mana. Sikapnya selalu optimis dan jika sudah mengambil keputusan, sulit sekali diubah. Pendiriannya yang keras itulah yang menjadikannya sering meraih sukses. Apa yang dicita-citakannya selalu tercapai.Kelemahan dari orang yang memiliki golongan darah B adalah kurang hati-hati. Suka pamer dan suka dipuji. Bicaranya terkadang seperti nggak pakai kontrol. Nggak jarang sering membuat lawan bicaranya tersinggung.
Karakter Orang Bergolongan Darah B
Orang dengan golongan darah B merupakan orang yang paling praktis di antara semua golongan darah yang ada. Mereka adalah spesialis di bidang yang digelutinya. Ketika mereka memulai sebuah proyek, mereka akan menghabiskan waktu lebih banyak untuk memahami dan mencoba mengikuti semua petunjuk/arahan yang diperlukan untuk itu. Jika mengerjakan sesuatu, mereka selalu fokus kepada apa yang tengah dikerjakan. Mereka cenderung berpedoman pada tujuan dan mengejarnya sampai tuntas walau pun kelihatannya pekerjaan itu tidak mungkin dilakukan. Mereka cenderung kurang kooperatif. Mereka lebih suka mengikuti peraturan dan gagasan mereka sendiri. Orang dengan golongan darah B memberikan perhatian lebih kepada pikiran daripada perasaan mereka, dan karenanya, terkadang kelihatannya dingin dan serius.
Cara Berkomunikasi dengan Orang Bergolongan Darah B
Ada karakter ada gaya. Orang bergolongan darah B memiliki karakter yang berbeda dengan mereka yang bergolongan darah A. Mereka lebih praktis, egois, kreatif, optimis dan bebas dalam berpikir. Mereka juga memiliki kecenderungan mengerjakan segala sesuatu secara individual. Oleh karena itu, di Jepang, untuk membentuk sebuah tim yang kuat sehingga motto yang digagas John C. Maxwell: teamwork makes the dream work benar-benar menjadi kenyataan, orang golongan darah B ini biasanya kurang dilibatkan.
Untuk lebih jelas, gaya komunikasi dengan orang bergolongan darah B berikut dapat dijadikan pedoman:
” Mulailah pembicaraan dengan runtun, jangan melompat-lompat karena mereka kurang menyukai hal-hal yang tidak teratur.
” Jangan memulai pembicaraan tanpa mengakhirinya.
” Gunakan data-data akurat, bukan rekaan.
” Jika mengajak kerjasama, pastikan bahwa mereka bersedia.
” Berbicaralah kepada otaknya bukan hatinya. Gunakan lebih banyak fakta rasional daripada sosial.
” Jangan menggunakan gaya bicara yang terburu-buru.
Orang dengan golongan darah B lebih suka mendengarkan uraian rinci dan runtun. Mereka suka ada awal dan akhir dari sebuah percakapan. Karena mereka sangat concern dengan apa yang telah dimulai untuk dapat diakhiri. Mereka tidak suka orang yang berbicara secara tidak jelas dan tanpa pertimbangan rasional karena mereka lebih menggunakan nalar rasio-nya daripada perasaannya.
2.Penyakit
Berikut ini Penyakit yang sering dijumpai pada Orang bergolongan Darah B
- Kerusakan sistem syaraf,
- susah tidur,
- sakit kepala atau migrain,
- penyakit hati,
- gangguan saluran empedu,
- gangguan saat haid,
- sakit tulang belakang,
- kegemukan
- serangan jantung
3.Makanan
Pemilik golongan darah B adalah kebalikan dari golongan darah A. Mereka diizinkan menyantap sumber hewani dengan sumber hewani dengan porsi lebih banyak. Namun karena memiliki darah B rentan terhadap penyakit autoimun dan serangan virus, mereka dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran hijau yang kaya magnesium. Daftar makanan yang diperbolehkan adalah semua produk susu kecuali, blue cheese dan es krim, telur ayam baik organik maupun ayam kampung.
Ciri khas:
-Sistem kekebalan tubuh kuat
-Stres bisa diatasi dengan melakukan pekerjaan yang membutuhkan kreatifitas
-Dianjurkan melakukan latihan gerak seperti renang dan jalan kaki
-Dianjurkan juga untuk melakukan diet dengan berbagai variasi dari setaip golongan darah
-Tipe ini sangat cocok untuk asupan susu
Jenis olahraga:
Olahraga fisik sedang dengan unsur mental seperti, hiking, tenis dan berenang
Berikut adalah tips hal-hal berkenaan tentang diet golongan darah B:
Sangat bermanfaat : Kambing, kelinci, rusa, ikan salem, ikan sarden, susu sapi, roti, brokoli, ubi, wortel,
kembang kol, terong, dan teh hijau
Netral : Sapi, kerbau, hati, kalkun, ikan hiu, cumi-cumi, ikan tuna, mentega
Pantang : Bebek, angsa, ayam, belibis, babi, kuda, burung dara, keong, kepiting, katak, lobster, es krim, gandum, tomat, labu, jagung, alpukat, kelapa
Golongan Darah AB:
Individu dengan golongan darah AB memiliki sel darah merah dengan antigen A dan B serta tidak menghasilkan antibodi terhadap antigen A maupun B. Sehingga, orang dengan golongan darah AB-positif dapat menerima darah dari orang dengan golongan darah ABO apapun dan disebut resipien universal. Namun, orang dengan golongan darah AB-positif tidak dapat mendonorkan darah kecuali pada sesama AB-positif.
Persentase orang ber – Golongan Darah AB adalah hanya 4 % dari seluruh penduduk dunia. Dan merupakan persentase yang terkecil dibandingkan dengan golongan darah lainnya.
Darah AB merupakan darah zaman modern yang mempunyai kecenderungan terhadap penyakit modern. Oleh sebab itu, orang ber – Golongan Darah AB selalu disarankan melakukan teknik-teknik relaksasi dan meditasi supaya dapat mengurangi stress dan untuk melawan system imunisasi yang kurang sehat.
1.Sifat
Karakter Orang Bergolongan Darah AB
Orang dengan golongan darah AB susah dikelompokkan. Mereka dapat memiliki karakteristik di kedua ujung spektrum pada waktu bersamaan. Artinya, di satu sisi mereka pemalu, di sisi lain, sangat terbuka. Mereka dengan mudah mengubah satu sisi ke sisi yang lain. Mereka dapat dipercaya dan bertanggung jawab, namun tidak dapat bertanggung jawab jika terlalu banyak yang dituntut dari mereka. Mereka tidak keberatan membantu sepanjang sesuai dengan syarat mereka. Orang-orang dengan golongan darah ini sangat suka seni dan metafisika. AB juga dianggap sebagai tipe darah terburuk di Jepang. Mereka juga suka menentukan syarat sendiri dan berhak menggugurkannya jika tidak sesuai dengan harapan mereka. Mereka dikenal sangat sensitif dan penuh perhatian. Di Jepang, beberapa perusahaan membagi karyawan-karyawannya ke dalam kelompok kerja berdasarkan golongan darah, dan ironisnya, tidak seorang pun yang mau bekerjasama dengan kelompok golongan darah AB di Jepang ! (Jangan terlalu sedih buat yang di Indonesia ya).
Gaya Komunikasi dengan Orang Bergolongan Darah AB
Dengan karakter yang mudah berubah-ubah tergantung kondisi mood tertentu, orang-orang dengan golongan darah AB tentu masih dapat diambil ‘hatinya’ ketika kita berkomunikasi dengan mereka agar mencapai tujuan yang ingin kita raih. Gaya komunikasi yang perlu diterapkan adalah seperti tersebut di bawah ini:
* Pertama-tama, ikuti dulu alur pembicaraan mereka.
* Selanjutnya, berbicaralah secara tegas karena mereka mudah berubah-ubah.
* Bicaralah tentang seni dan metafisika untuk memulai percakapan yang lebih panjang jika hal itu diinginkan.
* Jika membuat janji, pastikan mereka memahaminya dan setuju.
* Jangan ambil keputusan sepihak karena mereka termasuk orang yang suka menentukan sebuah keputusan secara sepihak. Diskusikanlah dengan sinergis.
* Jangan terlalu banyak mengumbar kata dan janji karena mereka sulit mengingat, apa lagi menjalankan kewajiban yang semakin banyak.
Orang dengan golongan darah ini memang sedikit kurang beruntung di Jepang karena dianggap yang paling lemah dan tidak dapat dipercaya. Namun, hal ini tentu sangat kasuistis dan geografis. Hanya saja, dengan memahami karakteristik orang dengan golongan darah ini, banyak hal yang dapat dilakukan untuk tidak menuai kekecewaan nantinya di kemudian hari jika ternyata karakter itu benar adanya. Dan bagi mereka dengan golongan darah AB tentu dapat melakukan introspeksi diri untuk memperbaiki hal-hal negatif yang benar sesuai dengan penjelasan di atas.
2.Penyakit
Resiko Medis Orang Ber – Golongan Darah AB :
Resiko medis yang umumnya bisa dialami karena makan tidak sesuai dengan golongan darahnya ( salah pola makan tidak sesuai dengan Golongan Darah AB ) :
- Penyakit kanker.
- Penyakit jantung.
- Anemia (kekurangan sel darah merah).
- Depresi.
- Masalah system syaraf.
- Komplikasi hati dan empedu.
- Parkinson’s.
- Alzheimer’s.
3.Makanan
* Makanan yang sangat bermanfaat (berfungsi sebagai obat): ikan sardine, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam), keju ricotta, krim asam (rendah kalori), teh hijau, anggur merah.
* Makanan yang netral (berfungsi sebagai makanan): cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, brokoli, bayam, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji.
* Makanan yang dihindari (bertindak sebagai racun): daging (sapi, ayam, bebek, babi, angsa, lobster, kepiting, kodok), mentega, es krim, telor bebek, kacang hitam, acar, jagung, belimbing, delima, pare, pisang, kelapa, kesemek, jambu biji, mangga, saus tomat, kopi, soda, minuman beralkohol.
Golongan Darah O:
Individu dengan golongan darah O memiliki sel darah tanpa antigen, tapi memproduksi antibodi terhadap antigen A dan B. Sehingga, orang dengan golongan darah O-negatif dapat mendonorkan darahnya kepada orang dengan golongan darah ABO apapun dan disebut donor universal. Namun, orang dengan golongan darah O-negatif hanya dapat menerima darah dari sesama O-negatif.
Secara umum, golongan darah O adalah yang paling umum dijumpai di dunia.
1.Sifat
1. Orang yang bergolongan darah O, mereka ini biasanya berperan dalam menciptakan gairah untuk suatu grup. Dan berperan dalam menciptakan suatu keharmonisan diantara para anggota grup tersebut.
2. Figur mereka terlihat sebagai orang yang menerima dan melaksakan sesuatu dengan tenang. Mereka pandai menutupi sesuatu sehingga mereka kelihatan selalu riang, damai dan tidak punya masalah sama sekali. Tapi kalau tidak tahan, mereka pasti akan mencari tempat atau orang untuk curhat (tempat mengadu).
3. Mereka biasanya pemurah (baik hati), senang berbuat kebajikan. Mereka dermawan dan tidak segan-segan mengeluarkan uang untuk orang lain.
4. Mereka biasanya di cintai oleh semua orang, “loved by all”. Tapi mereka sebenarnya keras kepala juga, dan secara rahasia mempunyai pendapatnya sendiri tentang berbagai hal.
5. Dilain pihak, mereka sangat fleksibel dan sangat mudah menerima hal-hal yang baru.
6. Mereka cenderung mudah di pengaruhi oleh orang lain dan oleh apa yang mereka lihat dari TV.
7. Mereka terlihat berkepala dingin dan terpercaya tapi mereka sering tergelincir dan membuat kesalahan yang besar karena kurang berhati-hati. Tapi hal itu yang menyebabkan orang yang bergolongan darah O ini di cintai.
Karakter Orang Bergolongan Darah ‘O’
Orang-orang dengan golongan darah O adalah mereka yang tidak banyak ambil pusing, penuh semangat dan memiliki jiwa sosial yang tinggi. Mereka adalah orang yang paling fleksibel di antara semua golongan darah yang ada. Mereka akan dengan cepat memulai sebuah proyek namun mengalami masalah ketika melanjutkannya dan tidak jarang banyak juga yang dengan mudah menyerah di tengah jalan. Mereka terkadang bertingkah dan tidak terlalu dapat dijadikan sandaran. Mereka selalu mengatakan apa yang ada di pikiran mereka secara langsung. Mereka selalu jujur. Mereka menghargai pendapat orang lain dan suka menjadi pusat perhatian. Selain itu, orang-orang bergolongan darah O ini memiliki rasa percaya diri yang sungguh kuat. Di Jepang, golongan darah ini merupakan golongan darah rata-rata orang disana.

Gaya Komunikasi dengan Orang Bergolongan Darah O
Ketika berhadapan dengan orang bergolongan darah O yang penuh semangat dan percaya diri, terus terang, optimistis, terkadang egois dan kreatif, hal-hal berikut dapat dijadikan pedoman:
* Berbicaralah dengan semangat dan penuh vitalitas. Karena mereka kurang menyukai orang-orang yang terkesan lemah, letih, lesu, lemas, letoy, dan loyo yang dianggap tidak dapat mengikuti ritme mereka yang penuh dengan energi.
* Jangan gunakan kata-kata negatif dan pesimis karena kelompok kata itu tidak terdapat dalam kamus mereka yang penuh dengan semangat positif dan optimis.
* Ketika mengikat sebuah kontrak, pastikan dengan tegas bahwa mereka komit dengan apa yang telah disepakati dan dapat bertanggung jawab atas penyelesaiannya.
* Berkatalah dengan jujur karena mereka juga demikian adanya. Sekali kebohongan terdeteksi, mereka tidak akan percaya lagi pada lain kesempatan.
* Tunjukkan bahasa tubuh yang penuh keceriaan dan semangat.
Orang dengan golongan darah O paling suka berkomunikasi dengan mereka yang penuh semangat. Orang-orang yang tidak memiliki semangat hidup yang baik sulit menjadi teman dekat orang golongan ini. Karena mereka selalu semangat sejalan dengan vitalitas yang mereka miliki. Mereka akan dapat berkomunikasi berjam-jam dengan orang yang cocok dan dapat mengikuti ritme bicara mereka yang sangat optimistis dan motivatif.
2.Penyakit
Berikut ini Penyakit yang sering dijumpai pada Orang bergolongan Darah O
- Kencing manis,
- gangguan usus dan pencernaan,
- peredaran darah kurang baik,
- sakit pinggang dan tulang belakang,
- kegemukan,
- kadar kolesterol tinggi,
- tekanan darah tinggi,
- kadar asam urat tinggi,
- penyakit kanker,
- gout,
- serangan jantung,
- penyumbatan arteri.
3.Makanan
Pemilik golongan darah O patut beruntung, terutama bagi mereka yang menyukai daging-dagingan. Mereka boleh makan daging sebanyak-banyaknya, kecuali daging olahan. Namun golongan darah ini juga harus mengimbanginya dengan memakan sayur-sayuran yang banyak juga. Boleh juga menyantap
minyak jenis nabati, minyak zaitun dan buah segar. Yang harus dihindari ataupun dibatasi ialah : kol, brokoli, kembang kol, sawi, pokcoi, taoge, terong, jamur dan kentang.
Ciri khas :
-Sistem kekebalan tubuh sangat kuat
-Stres dapat direspon denga aktivitas fisik
-Mudah beradaptasi dengan berbagai makanan pada lingkungan yang ditempati
-Tidak cocok melakukan diet
-Dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidratseperti: daging, buah, ikan, dan sayur.
Jenis olahraga :
Melakukan olahraga aerobik yang gerakannya banyak dan cepat(high impact), bisa juga olahraga fisik seperti lari dan beladiri.
Berikut adalah tips hal-hal berkenaan tentang diet golongan darah O:
Sangat bermanfaat : Sapi, kerbau, kambing, rusa, hati/jantung, ikan kod, ikan cucut, ikan ekor kuning
Netral : Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, ikan sarden, udang. telur, mentega, tempe, tahu,susu kedelai, gandum, beras
Pantang : Daging babi, cumi-cumi, sotong, kerang, kodok, gurita, burung puyuh, es krim, keju, susu sapi,yoghurt.


sumber : amang googel ^_^ hihii

Autobiografi ^_^ Nurhidayah

PSIKOLOGI PERKEMBANGAN

AUTOBIOGRAFI

Autobiografi ini saya tulis berdasarkan masa-masa yang telah saya jalani, ada beberapa masa yang saya uraikan secara singkat dalam tulisan ini.

Ø  Masa kelahiran

Pada tahun 1993, hari minggu tanggal 31 oktober, di rumah ku sendiri tepatnya di Antang Cahaya Baru Kualakapuas, pukul 11:30 wib lahirlah seorang bayi perempuan. Bayi tersebut memiliki berat 3,0 kg dan panjang 26 cm. Ini lah saya si penulis !! saya adalah putri dari pasangan Djaenuri dan Syamsiah. Orang tua ku menikah pada tahun 1987. Aku adalah anak ke dua dan terakhir dalam keluarga ku, dan aku mempunyai seorang kakak laki-laki yang lahir pada tanggal 18 April 1988 namanya Muhammad Nurhuda, sekarang dia telah bekerja sebagai seorang guru di Dadahup G.5 Kuala-kapuas Kal-teng.

Ø  Masa balita

Setelah aku lahir aku masih tinggal di daerah pabrik Antang Cahaya Baru karena kedua orang tua ku bekerja disana. Ibu memberikan ku ASI selama 11 bulan dan selalu memberikan ku asupan gizi yang baik agar aku tumbuh dengan sehat. Pada usia 3 bulan aku belajar mrangkak, aku diajari ibu. Sekitar usia 12 bulan baru aku diajari berjalan sehingga ketika aku berumur 1 tahun 4 bulan aku sudah dapat berjalan bahkan berlari kecil walaupun keseimbangan belum terlatih, terkadang aku terjatuh dan meninggalkan luka disekitar lutut ku tapi aku tak pernah menangis, meski sakit aku selalu menahan. Pada waktu itu aku diajari beberapa kata seperti “mama”, “bobo”. Ketika akan tidur ibu selalu mengajari ku untuk berdoa. Aku selalu rutin dibawa ke posyandu. Ketika aku diimunisasi beberapa kali tak adda bekas di bahu ku, itulah yang selalu di ceritakan ibu ku, ibu bilang aku berbeda dari anak yang lain. Aku bahkan jarang sakit-sakitan seperti kakak ku, dalam 1 tahun sakit ku bisa terhitung hanya 1 atau 2 kali itu pun hanya sakit ringan, aku tak pernah rewel, ketika bersama orang selain ibu ku pun aku tak pernah menangis, hanya saja ketika ibu dan teman-temannya memberikan ku boneka aku menjadi tampak murung dan merasa takut, boneka itu seakan-akan selalu mengintip ku dan menakuti ku, setelah banyak boneka di kelilng ku, aku menjadi anak yang murung kata ibu. Maka dari itu tak pernah ada boneka lagi didekatku. Ketika aku berumur 2 atau 3 tahun aku sudah mulai aktif berbicara dan bergerak. Aku punya banyak teman ketika aku duduk di taman kanak-kanak (TK), ibu selalu mengantarkan ku ke sekolah. Aku masih ingat aku selalu pilih-pilih makanan. Hanya makanan tertentu yang bisa ku makan ketika jam makan siang tiba. Bubur kacang ijo dan bubur ayam, selalu itu-itu saja setiap hari makanan yang disediakan oleh sekolah. Aku benci kenapa harus ada bubur ayam? Aku hanya bisa makan bubur kacang ijo, kata bu guru kalau gak mau makan nanti gak bisa belajar. Aku selalu menyuruh ibu untuk menghabiskan bubur ayam itu agar tidak ketahuan ibu guru. Aku punya teman namanya irma,dia selalu menjahili ku tapi aku selalu diam. Satu teman lagi yang masih ku ingat sampai sekarang namanya nisa. Ketika pelajaran menggambar aku meminjam pensil warnanya tapi dia malah menangis dan menuduh ku mau mengambil miliknya, ibu ku meminta maaf kepada ibu nisa, untung ibu percaya kepada ku, aku diam dan tak mau menangis. Banyak kejadian di TK AL-Mukarram itu yang sebagian masih ku ingat sampai sekarang, suatu ketika ibu dan ayah sibuk bekerja hingga tak bisa menjemput ku di sekolah. Aku menunggu ibu di depan gang sekolah tapi ibu tak kunjung datang, hingga ada seorang paman menawarkan bantuannya kepada ku untuk mengantarkan pulang, tapi aku menolak dan mengacuhkan paman itu, aku tetap menunggu ibu sampai ibu datang menjemput ku. Dan ketika ibu datang aku menceritakan tentang paman tadi, keesokan harinya aku dipindahkan sekolah ke TK Pembina yang letaknya tidak jauh dari rumah kami.

Ø  Masa Sekolah Dasar (SD)

Aku bersekolah di SDN 1 Selat Dalam kuala-kapuas, aku senang berada disekolah ini. Aku punya banyak teman dan guru-guru yang baik, awalnya aku di daftarkan ibu di SDN Ponogoro, sekolah itu adalah sekolah terbaik dikualakapuas, sekolah yang punya berbagai fasilitas, sekolah ini adalah sekolah terbaik setelah SD Katholik, tapi aku di tolak untuk sekolah disana hanya karena umur ku yang terlalu muda, syarat untuk bersekolah disana harus kelahiran 1992. Itu persyaratan pada masa ku dulu namun sekarang mungkin tidak begitu lagi. SD ku yang ini banyak mengajarkan sesuatu yaitu bagaimana menghormati orang tua dan lain-lain. Aku berangkat sekolah setiap hari selalu dengan kakak laki-laki ku yang pada waktu itu duduk di kelas 6 dan aku di kelas 2. Aku dan kakak di masukkan disekolah yang sama dan TPA yang sama, kakak ku selalu membantu ku mengerjakan tugas-tugas sekolah, ketika SD aku sudah aktif mengikuti beberapa kegiatan dan lomba-lomba. Pada saat aku kelas 5 SD aku memenagkan lomba baca puisi juara 3, aku sangat senang meski hanya juara 3 se-kualakapuas dari sana lah aku mengerti arti penghargaan dan rasanya maju kedepan sebagai pemenang, untuk pertama kalinya aku mendapatkan penghargaan itu ketika berada di gedung serba guna Gandang Garantung kualakapuas. Kelas 6 SD aku les Privat matematika dengan seorang guru SMK teman ibu ku. Ibu ini bernama ibu Yetri meski beliau seorang protestan, sebenarnya aku takut ketika belajar di rumah beliau karena anjing beliau selalu ikut masuk ke dalam rumah, anak bu yetri si kevin selalu bermain dengan anjing itu di hadapan ku, dan suatu ketika anjing itu dilepas dan ternyata anjing itu menyembunyikan sendal ku, selalu begitu ingin tertawa rasanya kalu ingat iut hahaha. Les matematika ku itu membuahkan hasil, alhamdulilah nilai matematika ku memuaskan, aku menyadari apa yang diinginkan ibu adalah yang terbaik. Mulai hari itu aku tak pernah membantah apa yang dikatakan ibu, karena bagi ku apa yang dikatakan ibu adalah yang terbaik bagi ku. Aku punya teman baik ketika SD, mereka selalu membuat ku tertawa dan tersenyum, soleha, hatnah, dan teni aristya pratiwi.  Soleha sekarang telah bekerja sebagai seorang penyiar radio di kualakapuas, hatnah menjadi ibu rumah tangga yang baik dan teni masih menimba ilmu di STIKIP PGRI Banjarmasin.

Ø  Masa SMP

Lulus SD ayah ku memutuskan untuk melanjutkan ke MTS-Islamiyah jalan Anggrek kualakapuas. Aku mendapatkan teman baru di sana. Sekolah ini jauh dari rumah ku sekitar 7 km dari rumah. Tapi aku punya teman yang searah dan kami selalu berangkat bersama. Pada saat aku SMP aku dan keluarga ku pindah rumah lagi dari jalan pemuda km 2 ke jalan pemuda km 4 sedangkan sekolah ku yang sekarang dekat dengan pasar kualakapuas. Ketika duduk di MTS ini aku selalu mendapatkan nilai yang baik, ketika ulangan pertama aku mendapatkan rengking 10 aku senang sekali. Dan ketika ulangan kedua aku malah mendapatkan rengking 1 terbaik dari 40 siswa pada saat itu aku duduk di kelas 7A, ini merupakan suatu kebanggan bagi ku, aku selalu memperlihatkan nilai-nilai ku kepada ayah karena beliaulah yang sellau menekankan untuk disiplin dan mendapatkan nilai terbaik. Pada saat kenaikan kelas ada hal yang selalu ku benci yaitu membawa nasi kuning entahlah kenapa harus selalu nasi kuning hal itu dari SD selalu ku temui dan kebiasaan ku memilih makanan pun semakin terlihat. Sejak SD aku tak pernah mau makan nasi kuning itu meski sudah diancam guru tidak akan memberikan rapor kalau aku tetap keras kepala, ketika MTS pun demikian tradisi bagi rapor dengan membawa nasi kuning selalu ada. Aku naik kelas 8A,  untuk ulangan pertama dan kedua aku selalu mendapatkan rengking 1. Dan pada kelas 8 aku terpilih menjadi ketua osis, aku mulai belajar berorganisasi, sering maju kedepan dengan segala kegugupan yang aku punya, menyampaikan kata sambutan, ke sekolah lain untuk menghadiri acara dan lain-lain. Kelas 9A aku aktif ikut kegiatan pramuka, karena itulah yang selalu diinginkan ayah. Dari SD hingga MTS aku selalu di anjurkan ayah untuk mengikuti kegiatan pramuka, entahlah kenapa tapi aku selalu menuruti apa yang orang tua ku katakan. Pada masa ini aku menyadari bahwa kelemahan ku ada di bidang olahraga, teman-teman selalu mentertawakan ku ketika olah raga voly, lari, lempar lembing, tenis meja, basket dll. Aku lemah hampir disemua bidang olahraga hal ini membuat ku minder karena ditertawakan teman-teman, aku menjauhi beberapa orang teman yang sering mentertawakan ku. Aku selalu berpikir guru olahraga memberikan ku nilai yang cukup hanya karena kasian kepada ku. Aku tak mau bersedih hanya karena kekurangan ku itu aku selalu bisa menghibur diri dengan bermain sendiri dan mendengarkan musik-musik kesukaan ku. Pada kelas 9 ini rengking ku menurun menjadi rengking 3 dari 39 siswa. Pada masa ini aku punya 2 orang teman yang cukup baik, dan senasip. Namanya syahriah dan husnah. Mereka sekarng menjadi ibu rumah tangga yang baik dan punya 1 orang anak masing-masing.

Ø  Masa SMA

Lulus dari MTS itu aku sudah lupa tgl nya, yang pasti ketika lulus aku memutuskan untuk melanjutkan SMA ke SMA Plus (dulu), sekarang nama SMA ku adalah SMAN-3 Kualakapuas. Pada hari pertama mendaftar disekolah ini aku kaget karena langsung menjalani tes wawancara dan tes tertulis, tak ada persiapan apapun khususnya dari ku. Tes wawancara selesai aku senang dan kemudian dilanjutkan dengan tes matematika dan pengetahuan umum, kalau tiak salah keesokan harinya hasil tes sudah bisa dilihat dan alhamdulilah aku lulus tes di SMA ini salah satu SMA bergengsi di kualakapuas. Aku duduk dikelas 10 B entah kenapa guru-guru selalu heran dengan kelas kami ini karena kelas kami ini ternyata kumpulan anak-anak yang pemahamannya dikategorikan rendah dibanding kelas-kelas lain. Tapi aku senang bersama teman-teman ku dikelas ini mereka semua lucu-lucu.tdak banyak yang bisa ku ingin bersama teman-teman dikelas 10 B ini. Mulai kelas 10 aku selalu rajin ke perpustakaan sekolah hingga aku akrab dengan seorang guru disana beliau adalah ibu Suelti, ternyata ada anak lain yang juga rajin ke perpustakaan namanya rona wulandari dia adalah anak kepala sekolah kami pada saat itu. Saat-saat SMA ini aku bertemu dengan seorang teman yang pendiam namanya Annisa. Ayah ku dah ayah nisa ternyata berteman baik dan kami pun menjadi teman yang akrab, aku selalu menjemputnya pergi ke sekolah dengan naik sepeda. Kami selalu berbagi cerita satu sama lain, keman-mana selalu berdua, hanya nisa yang berbeda dari teman-teman yang lain hanya nisa yang tak mau mengatakan ku gendut, hanya nisa yang tak mengatakan ku pendek entahlah apa yang ada didlam isi hatinya tapi itulah dia teman ku yang tak mengatakan apapun ketika berteman dengan ku  inilah yang membuat ku senang berteman dengannya sampai sekarang. Di SMA kami tidak mengenal sistem rengking dan ketika kenaikan kelas kami tak punya rengking namun guru-guru kami punya penilaian tersendiri untuk menentukan itu. Dalam 1 kelas kami hanya terdiri dari  20 siswa dan duduk pun sendiri-sendiri, aku sering takut ketika pelajaran matematika, aku takut tidak bisa menjawab pertanyaan guru ku. Namun semua itu mendewasakan ku untuk berpikir.diskolah ini kami benar-benar diajarkan semua dasar untuk menuju jenjang yang lebih tinggi agar matang nantinya. Besar rasa terimakasih ku kepada para guru-guru di SMAN-3 ini. Ketika naik kelas 11 aku memilih jurusan IPA atas anjuran ayah, ibu dan kakak. Aku duduk di kelas 11 IPA 1 dengan jumlah 6 orang perempuan dan 12 orang laki-laki, dikelas ini aku sangat merasakan kekompakan dan kekeluargaan kami kurang erat berbeda dengan kelas 11 IPA 2, tapi ketika kelas kami gabung hahahah ributnya luar biasa. Pada kelas 11 kami diwajibkan mengikuti psikotes yang diadakan oleh para psikolog dari dari palangkaraya yang bekerjasama dengan Rumah Sakit palangkaraya. Pada saat itulah aku baru mengenal psikotes dll. Alhamdulilah hasil tesnya cukup memuaskan aku mendapatkan nilai IQ 105. Ketika naik kelas 12 aku masih tetap berama teman-teman 11 IPA 1, pada masa ini aku masih ingat ketika kami akan menghadapi Ujian kami diwajibkan membuat sebuah penelitian ilmiah sebagai syarat mengikuti ujian nasional. 1 kelompok terdiri dari 3 orang aku dan teman-teman mengajukan penelitian Biologi tentang “pertumbuhan dan perkembangan tumbuhan yang diberi kerabang telur dan yang tidak diberi kerabang telur” alhamdulilah ketika maju mempresentasikan hasil penelitian kami ini berjalan sukses. Kami semua ikut ujian nasional dengan lancar. Aku masih ingat hal yang paling berkesan ketika tiap ujian seni budaya kami selalu di suruh menciptakan lagu karungut (lagu khas dayak) namun masih dalam bahasa Indonesia. Selalu ada hal lucu yang tersirat disana yang tak mungkin ku lupakan, ketika kelas 12 ujian seni budaya kami di tantang guru seni untuk menarikan tarian daerah dan alhamdulilah semua lancar. Hasil nilai ujian ku cukup memuaskan dan aku tidak kesulitan mendaftarkan diri untuk melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi.

Ø  Masa di Perguruan Tinggi

Pilihan awal ku ketika lulus SMA adalah melanjutkan pendidikan ke bangku kuliah. Banyak sekali niat yang terlintas di pikiran ku untuk memilih konsenterasi kuliah nantinya karena dalam pencarian aku masih ragu akan bakat ku yang sebenarnya. Aku ingin fokus di bidang Biologi, Kesehatan Masyarakat dll. Namun ketika aku sampai di Banjarmasin dan mendapatkan brosur pendaftaran di rektorat IAIN Antasari dan ada Prodi Psikologi kemudian jatuhlah pilihan ku pada jurusan ini, sejak SMA aku sudah mengenali psikologi dan alahamdulilah hingga sekarang aku enjoy menjalani pendidikan ku ini. Sekarang aku kuliah di IAIN Antasari jurusan Psikologi Islam, IP ku selalu sesuai harapan dan ini nantinya akan ku hadiahkan kepada kedua orang tua ku, semoga lancar untuk kedepannya, menjadi orang yang baik dan berguna bagi masyarakat yang memerlukan bantuan ku.

           

Nyanyian hati

Ibu...

Suatu ketika aku bertemu dengan seorang pria

Seharusnya aku tak bertemu dengannya

Dia memasuki hidup ku dengan sengaja

Segala upaya yang ku punya telah ku lakukan untuk mencoba mengusirnya

Dengan berbagai kata ku coba menyakitinya

Dengan kedua tangan ini ku coba mendorongnya pergi

Apa yang terjadi padanya dimasa lalu tak berbeda laiknya aku

Seakan-akan dirinya adalah cerminan dari diriku

Pria ini mirip denagan ku

Ibu ...

Sakit yang tak pernah ku ungkapkan

Semua pernah dia rasakan

Sakit yang penuh untuk membebani otakku

Sakit itu juga yang pernah dirasakan oleh hatinya

Pria ini membuat ku kehilangan akal

Tidak seharusnya aku menjadikannya bagian dalam hidup ku

Dia sudah berhasil masuk dalam hidup ku

Menjadi penguasa disana

Aku senang bersamanya dengan segala keterbatasan rasa yang ku punya

Yakinlah aku tulus...